10,000円以上で送料無料!

肩こり

肩こり

早いもので、3月もアッという間に過ぎ去ってしまいそうです。

今年も花粉や黄砂の季節になりましたが、今年は例年以上の花粉量でアレルギー体質の方でなくても、体内に入りますと、後々負担が掛かってくることになりますので、マスクの装着は大事かと思います。

皆様のご健康のお役立ちになればと思い会員様宛に、毎月機関紙をお送りさせていただいておりますが、その中から抜粋してブログに健康情報を載せたいと思います。

肩こり

日ごろから肩こりひどく、朝起きたときに首を回しずらかったり、上に向けないなどの症状があったら、あまり長く放っておかない方が良いでしょう。

常日頃自分の判断で肩懲りは体質だから仕方ないと諦めているケースがよくあります。

確かに原因の一つに体質遺伝もあるかもわかりませんが、子供のころに無かったのなら、ちゃんと治しておきましょう。

殆どの場合、原因と思われるビールやアイスコーヒーなどを止めたり、入浴や葛湯を飲むなどして殆どが改善されていきます。

かし、それでも吐き気を伴っていたり、酷い頭痛や目まい、血圧が上がっている時は病院で診察を受けられることをお勧めします。

 

ワールド・ビジョンジャパン

皆様からの収益金の中から毎月エクアドルとエルサルバドルのチャイルドに支援金を送らせていただいています。

このほど、その内の一人、エクアドルのジョセニアちゃんから写真が届きました。

支援が始まった頃からみると随分大きくなっています。引き続き支援を続けたいと思います。

 
           

 森と湖の国、北欧のフィンランドへ心からリラックスできる6日間の旅